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节后如何调整饮食？医学专家提醒给肠胃“放个假”
2024-09-20
春节假期结束，营养科专家特意提醒，假期出行返程归来后要加强健康监测，节后要调整饮食，可适当减少进餐量，给肠胃“放个假”。 春节期间的饮食特点通常是大鱼大肉、蔬菜少、博冠体育入口滋味厚重、饮料多，再加上许多人打破了原有...
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【高考小贴士】饮食篇：科学合理膳食 注意食品安全
2024-09-20
高考牵动着每一位考生家长的心，有些家长误认为高考前应该给孩子吃大鱼大肉，博冠体育登录以此来加强营养。其实，做到营养平衡合理即可，不要太油腻，也不要太新奇，博冠体育登录最好选用孩子日常食用的食品。 科学合理膳食。考生最...
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博冠体育APP：江淮读书月丨镜图微课堂——健康饮食怎么吃？快
2024-09-20
在疫情常态化的当下，“免疫力”成为了最受关注的热词之一。那么如何提升免疫力呢？除了运动健身以外，我们还可以通过健康饮食来增强自身免疫力！ 健康饮食是指每天摄入正常的蛋白质、蔬菜、肉类来补充自己身体所需的营养，其主要目...
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全民营养周：一组数字告诉你 一日三餐怎么吃营养又健康健康·生
2024-09-20
2024年5月12至18日是第十届全民营养周。营养是健康的基石。营养干预是维护人体健康最经济的手段，在生命各个时期均发挥着重要作用。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗在接受人民网记者采访时表示，博冠体育入口平...
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饮食篇疾病饮食和健康方案
2024-09-20
这个专栏从饮食的角度入手，一起学习如果才能吃出健康。各个年龄层次的人，怎么吃最健康。肥胖病人如何通过饮食来减肥？如果得病的情况要如何增加营养？糖尿病患者饮食原则要遵守哪些？一日三餐怎么安排？高血压病人饮食注意哪些？癌细...
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健康饮食：平衡营养享受生活
2024-09-20
属于社区活动系列，“国以民为本，博冠体育下载民以食为天”。食物对于我们的重要性不言而喻，但是随着我国经济的快速发展，人民物质生活的日渐富足，居民营养相关慢性病的发生却逐年上升，最新的《中国居民膳食指南（2022）》已发...
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