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跟着非遗打卡邕城美食“食”在南宁妙不可言
2024-11-07
南宁酸嘢、粉虫、生榨米粉……日前，央视播出《非遗里的中国》广西篇，丰富的南宁非遗美食惊艳亮相。许多外地游客慕名来南宁，跟着非遗打卡南宁美食，感受“邕味”。 南宁一年四季瓜果飘香，是名副其实的“果都”。万物皆可酸，南宁...
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央广营养课｜“一老一小”应该如何科学膳食？
2024-11-07
央广网北京9月24日消息（记者 郭彦伟）在日常生活中，“一老一小”的健康牵动着无数家庭的心，而科学的膳食是守护他们的关键钥匙。9月23日晚，做客《央广营养课》直播间，为大家带来一份弥足珍贵的科学膳食指南，戳图了解 如...
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肺部健康食堂：饮食秘籍助你轻松“呼”吸
2024-11-07
（2）紫薯清洗干净，去皮，切成滚刀块；大米、糯米分别淘洗干净，用网筛沥干水分，备用。 （3）将干百合、紫薯一同放入锅中，加入适量水漫过材料，大火煮沸后，往锅内放入大米和糯米，转成小火熬煮30分钟至粥黏稠。 （4）待...
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养成健康饮食习惯 减少“小胖墩”
2024-11-07
日前，河南省卫生健康委印发《河南省“体重管理年”活动实施方案》提出，保障学生每天校内、校外各一小时体育活动时间，校园及周边500米内避免售卖高盐、高糖及高脂食品。 “小胖墩”的形成既与缺少运动锻炼有关，也与不健康的饮...
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你的饮食少油了吗？科学用油6问6答健康·生活人民网
2024-11-07
每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传月的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。“减油”即是“三减”之一。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示，不少人因日常饮食...
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吃得健康不妨从这些小细节做起→
2024-11-07
在美食世界里，每一种滋味都承载着人们对生活的热爱。然而，当“过咸”“过甜”“过辣”“过油”成为餐桌上的常客，悄然间为我们的健康埋下隐患。今天，为大家带来饮食健康提示~ 特别声明：本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单...
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