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常吃五谷杂粮有什么好处 五谷杂粮该怎么搭配吃比较好
2024-10-03
1.五谷杂粮之芸豆。俗称二季豆或四季豆，豆科科菜豆属。芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植，比较耐冷喜光属异花授粉菜豆、短日照作物。芸豆营养丰富，博冠体育入口每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物5.9克...
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六安红街小吃一条街火了你打卡了吗？
2024-10-02
众所周知，常青路连接着皖西路与人民路，这一带商住小区居民较多，行人、车流量都十分大，管理难度大。原先少部分小吃摊主在常青路口占道摆摊，常常可见不少市民游客排队品尝。久而久之，因人流量大吸引了许多流动小吃摊主纷至沓来。占...
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博冠体育下载：假期模式开启6个饮食小贴士送给你
2024-10-02
国庆假期，许多人选择出游、聚餐、野炊等方式放松自己。因此餐饮的食品卫生安全要多加注意。博冠体育登录外出就餐应选择证照齐全、内外环境整洁、餐饮具洁净、量化分级级别高的餐饮单位就餐。如忽视卫生，食品在操作中极易受到污染，致...
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国庆出游这份“假日饮食小贴士”请收好让你吃喝玩乐无忧
2024-10-02
又到一年国庆时，迎来了我们的国庆小长假，博冠体育登录趁着这难得的假期，很多人都会选择出行。或是踏上回家的归途，或是去外地感受不同的风土人情，体验各地的美食。 假期+美食才是假期打开的正确方式！但美食不可随意吃，今天湖...
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低碳水饮食大翻车近4万人研究：低碳水饮食竟会增加糖尿病的患病
2024-10-02
减肥风气盛行的年代，人们总是谈“碳水”色变，从生酮、断糖到低碳，无一不把碳水化合物视为“洪水猛兽”。但问题是： 碳水化合物是一类由碳、氢、氧三种元素组成的大分子有机化合物，是人体的主要能量来源之一。作为不可缺少的三大...
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五谷杂粮是哪些
2024-10-02
五谷和杂粮是两个不同的概念，古代的五谷是指稻、黍、稷、麦、菽，现代的一般是指稻米、小麦、玉米、大豆和薯类。而杂粮是指五谷以外的粮食，日常生活中，适当多食五谷杂粮有益于身体健康。 稻米是由稻谷经过脱壳加工处理后所成的粮...
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