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　　美龄粥带有南京风味，据说有段时间宋美龄女士茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥，宋美龄喝了胃口大开，后来就成了她钟爱的一道粥。再后来，就流传到民间了，名曰“美龄粥”。 现在也是在北京的南京大牌档的招牌菜。浓郁的豆浆，软糯的大米和山药，真是的超级养人。

　　年糕秘制小零食，用它开店必定火爆的不得了★★★★★ 小圆食记 Menu 年年吃年糕，今天把年糕做成零食； 或者当做小吃店特色小吃，惊喜得不要不要的，一起来看看。 ★★★★★ 创意指数 避风塘炒年糕

　　紫薯南瓜椰蓉球现在的早茶点心越来越丰富，完全打破了传统点心，新花样不断的推陈出新，不但满足了人们的胃口，更丰富了我们的生活。

　　传统秘制 梅干菜扣肉美味可口，爽口而不腻人，爽滑劲道。梅干菜扣肉是浙江宁波的汉族特色菜肴。用连皮五花肉烧好后，再在碗里放上腌制的梅干菜，这样梅干菜扣肉就好了。

　　仿真雪梨馒头 这个仿真雪梨，用的是超细玉米面加中筋面粉做出来的。玉米面含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病博冠体育博冠体育。玉米面属于粗粮，口感上会比较扎实，因此做这个馒头最好选择特细玉米面，如果包入豆沙馅的话，会更好吃。

　　无油肉松蛋糕卷 没有放油的蛋糕卷，味道也很不错，放了点葱，香气四溢，配上肉松和沙拉酱，咸甜的口感，非常喜欢

　　双色可丽饼 可丽饼（Crepes）是一种比薄烤饼更薄的煎饼，以小麦粉制作而成并且很流行的一种美食。 现在的布列塔尼仍保有传统的习俗和庆典，法国人把2月2日定为可丽饼日。 可丽饼（Crepes）是源起于法国布列塔尼省，布列塔尼是海岛型城市，除了因地利之便出产美味的海鲜外，布列塔尼最具特色的就是风靡海内外的可丽饼啰！据说可丽饼是布列塔尼居民的救命粮食，因为布列塔尼是个石头城镇，几乎是寸草不生、贫瘠荒芜，有一年遇到饥荒岛上没有任何食物，布列塔尼人只好将收藏在地窖的面粉拿出来，烤成薄薄的煎饼解决了那年的饥荒的困顿，后来这薄薄煎饼成了当地的主食，如今却成为布列塔尼最具代表性的特色美食。

　　芝士肉松饭团 这几天老被娃爹放鸽子，天天有剩饭，炒饭吃腻了换个口味，没想到还挺好吃，最外面肉松的香味，里面有蔬菜和芝士，味道棒棒哒

　　肉松蛋黄酥 蛋黄酥是常见的汉族特色小吃，跟苏式月饼的做法有很多共同之处，同时它也是一款老少皆爱的小吃。层次分明，口感香酥，让你怎么吃都不嫌够。 不过大家平常吃的最多就是蛋黄酥，但是你知道吗？用肉松蛋黄做馅料，味道更赞哦！好不好吃，你自己试了就知道

　　香糯南瓜饼 中午蒸的南瓜特别甜，特意留了点做南瓜饼。我和孩子开玩笑说是从虎口抢的南瓜，因为她一直吃的停不下来了，做了南瓜饼后，小妞儿更爱了，直呼太好吃了!

　　香酥炸鸡柳 家人一直很爱吃炸鸡柳这道小吃，但是外面买来的不健康，为了家人的身体，就开始研究自己做，这道香酥炸鸡柳外表金黄色，口味香酥可口，食用时蘸点番茄酱或者沙拉酱，非常美味，可作早点、快餐使用，得到了家里人的一致好评。

　　超级松软的牛奶小餐包 宝宝还小，比较喜欢吃松软的面包，尤其是这种小餐包，再加上全牛奶做的，比较适合不爱喝牛奶的小盆友哦！我用的是赤砂糖，感觉口感比白砂糖更容易让人接受呢！关键是真的非常非常松软！

　　红薯酥皮小面包 朋友给了很多板粟薯，蒸着吃特别香。今天这款小面包，面包里面加入了红薯泥，酥皮部分也是添加了红薯泥的，好看又好吃，伙伴们可以试试哦。

　　流心泡芙玛芬 这是杯子蛋糕？ 一口咬下去，外皮酥脆博冠体育，硬硬的，哪里是软软的蛋糕？ 而咬开之后，里面的草莓奶油流心，瞬间从嘴边四溢。 这样的吃相必然引人大笑美食。 [嘻嘻]小小恶作剧哦！ 来插根吸管吧，优雅的吸奶油馅料，然后再吃泡芙，如何？ 然而实际上，我拍照的时候， 小孩拿吸管一个个插泡芙，只吸了流心奶油。[笑cry] 都说这是孩子孝顺给父母的泡芙壳。。。。

　　番茄肉丝浓汤 这款浓汤最近端上餐桌的次数有点频繁，家中的小朋友超爱吃，亦非常适合一家老小食用，低脂健康，口感酸酸甜甜的很开胃，色泽诱人而促进食欲。番茄中的番茄红素是植物中所含的一种天然色素，是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一，番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老，增强免疫力。

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　　瑶柱沙虫杏鲍萝卜排骨汤 强身健体养生汤 今天是“小雪”节气！ 小雪节气是我国寒冬季节的一个节令，小雪节气喝点汤，可以补充气血，帮助消化。小雪节气喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健身！ 这是一道营养丰富，鲜美无比的靓汤，强烈推荐大家试试，真的非常清甜鲜美，谁喝谁高兴！ 瑶柱：利尿消肿，生津健脾、提高免疫力 沙虫：滋阴降火，清肺补虚，美容养颜 白萝卜：素有冬食萝卜夏食瓜的坊间说法，白萝卜下气消食，解毒生津，润肺止咳 杏鲍菇：开胃健脾，降脂降压，增加免疫力

　　虫草花炒茼蒿 虫草花，非草非花，是人工培养的虫草子实体。它没有虫体，只有橙黄色的“草”，功效与冬虫夏草有相似之处，但价格和口感却更亲民。虫草花能护肝肾、补虚损、提高身体免疫力

　　绿豆糕～蔓越莓版 绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效，做成绿豆糕是一款很好的消暑小食哟！ 我特喜欢它有一股说不出的清香味，宝贝女儿也非常喜欢吃！记得我第一次做的时候，她一口气吃了4个！还想吃…… 今天我也试着加入了蔓越莓，口感也很不错,甜中透点微酸，感觉多了一份新鲜的不一样的味觉哟！ 用月饼模压的，就当是为中秋先做个热身运动吧